Διεύρυνση πέους: πόσο αληθινή είναι; Πώς να μεγαλώσετε το πέος σας - ο πιο ολοκληρωμένος οδηγός

Το μέγεθος του πέους και η πιθανότητα διεύρυνσής του είναι το πιο συχνά συζητούμενο «αρσενικό» θέμα, από το οποίο γεννιούνται τα περισσότερα συμπλέγματα. Ανά πάσα στιγμή, οι άντρες ανησυχούσαν για αυτό το πρόβλημα. Καταφεύγουν στη βοήθεια αισκολαπτών και θεραπευτών, οι οποίοι συχνά ακρωτηριάζουν άντρες.

Από την παιδική ηλικία και κατά την εφηβεία, τα αγόρια παρακολουθούν με περιέργεια πώς αλλάζει το πάχος και το μήκος του πέους. Στο μέλλον, ο άντρας περιβάλλεται από όλο και περισσότερα κόμπλεξ, τα οποία τρέχουν σαν μια μαύρη λωρίδα σε όλη την οικεία ζωή του. Μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι εκπρόσωποι εκφράζουν αμφιβολίες για τις σεξουαλικές τους ικανότητες, αναφέροντας το μικρό μέγεθος του πέους.

Πώς να διορθώσετε την κατάσταση και να κάνετε μια αξιοπρέπεια από ένα μειονέκτημα; Ποια τεχνική να επιλέξετε ώστε η διεύρυνση του πέους να είναι γρήγορη και ανώδυνη;

Λίγο ιστορία

Μελετώντας την ιστορία της ανθρωπότητας, εξοικειωμένοι με τον πολιτισμό, τις παραδόσεις και τα εθνικά έθιμα, γίνεται σαφές η μεγάλη προσοχή στο ζήτημα του μεγέθους της ανδρικής αξιοπρέπειας. Δη από τον 16ο αιώνα, οι ανησυχίες για αυτό το ζήτημα αποτυπώθηκαν στα έργα διάσημων επιστημόνων.

Έτσι, ο Gabriele Fallopio, ο οποίος ήταν ο πρώτος που περιέγραψε τη δομή των σαλπίγγων στις γυναίκες, έδωσε μεγάλη προσοχή στη διεύρυνση του πέους. Διαδίδει με κάθε δυνατό τρόπο την άποψη ότι το μήκος του πέους έχει μεγάλη σημασία για το μέλλον ενός άντρα. Ως εκ τούτου, από την παιδική ηλικία, οι γονείς έβαλαν μικρές πέτρες κάτω από την ακροποσθία των αγοριών με την ελπίδα ότι αυτό θα βοηθούσε να τραβήξει το πέος σε μήκος. Αλλά τέτοιες μέθοδοι δεν οδήγησαν σε τίποτα άλλο εκτός από μόλυνση και μόλυνση.

Ένα ήρεμο πέος ή ένα πέος εκτός στύσης: ποιος είναι ο κανόνας;

Το μήκος του πέους σε ήρεμη κατάσταση είναι κατά μέσο όρο 12 cm και το πάχος του φτάνει τα 2, 5-3 cm. Αν θεωρήσουμε ότι ο μέσος όρος είναι μια σχετική έννοια, τότε μπορούμε με βεβαιότητα να δηλώσουμε τον κανόνα από 5 έως 15 cm.

Εξετάστε τις στιγμές που ο όρος μπορεί να "συντομευτεί" απότομα:

• Κάνοντας ένα κρύο ντους.
• Κούραση.
• Υποθερμία.
• Entalυχικές και χρόνιες ασθένειες.
• Μετα-εκσπερματική περίοδος.

Πέος κατά τη διάρκεια της στύσης

Η διεγερμένη κατάσταση του πέους χαρακτηρίζεται από επιμήκυνση και πάχυνση. Έτσι, το μήκος μπορεί να φτάσει κατά μέσο όρο 15 cm και το πάχος - έως 5 cm. Αξίζει να σημειωθεί ότι το 90% των ανδρών λαμβάνουν επιπλέον 3-5 cm κατά τη διάρκεια της στύσης, οπότε το πέος μπορεί να φτάσει έως και 18 cm σε μήκος. Ωστόσο, υπάρχουν και σεξουαλικοί «γίγαντες» που μεγαλώνουν έως 23-26 εκατοστά! Το μεγαλύτερο ανδρικό γεννητικό όργανο, το οποίο έχει περιγραφεί στην ιατρική βιβλιογραφία, έφτασε τα 30 εκατοστά σε μήκος.

Οι πιο συνηθισμένοι μύθοι για τη διεύρυνση του πέους

Μύθος 1. Όσο μεγαλύτερο είναι το πέος, τόσο πιο σεξουαλικά είναι ενεργό.

Αυτός ο μύθος παραμένει μόνο ένας μύθος, αφού δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ μεγέθους, σεξουαλικής επιθυμίας και δραστηριότητας. Ο κληρονομικός παράγοντας, το επίπεδο των ορμονών στο σώμα, η κατάσταση της υγείας, καθώς και η επιτυχής πορεία της εφηβείας έρχονται στο προσκήνιο.

Μύθος 2. Ο ιδιοκτήτης ενός μεγάλου πέους είναι μεγάλος εραστής

Φυσικά, αυτό είναι ένα άλλο παραλήρημα. Το να έχεις εξαιρετικό ανδρισμό δεν είναι πάντα απόδειξη ικανότητας στο οικείο παιχνίδι. Ένα μικρό πέος μπορεί να φέρει μια γυναίκα πολύ μεγαλύτερη ευχαρίστηση, με την προϋπόθεση ότι χρησιμοποιείται σωστά. Επιπλέον, η αύξηση του πέους κατά τη διάρκεια της στύσης είναι ασθενής, κάτι που παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στα λεπτά του σεξ.

Μύθος 3. Το μέγεθος του πέους μπορεί να "υπολογιστεί" από το μέγεθος των χεριών, των ποδιών ή της μύτης

Και πάλι, η δήλωση δεν είναι αλήθεια. Δεν υπάρχει μέρος του σώματος που να δείχνει το μέγεθος του πέους. Η σχέση μεταξύ του μεγέθους του σώματος και των ανθρώπινων γεννητικών οργάνων δεν έχει αποδειχθεί από τους επιστήμονες.

Σχήματα πέους

Θεωρείται ευρέως ότι η ανδρική σεξουαλική αξιοπρέπεια πρέπει να είναι άμεση. Στην πραγματικότητα, ένα απόλυτα ίσιο πέος είναι αρκετά σπάνιο. Σε μερικούς άνδρες, το γεννητικό όργανο μπορεί να έχει πάχυνση στο μεσαίο τμήμα, σε άλλους μπορεί να λυγίσει στο τέλος και σε άλλους μπορεί να έχει σχήμα σπαθιού.

Οι περισσότεροι άνδρες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της φυσιολογικής αντίληψης του οργάνου τους από την εφηβεία. Σε αυτό το υπόβαθρο, αποκτάται μια δέσμη συμπλεγμάτων και εμφανίζεται αβεβαιότητα στο ίδιο το σώμα. Ωστόσο, αυτό το χαρακτηριστικό είναι αρκετά φυσιολογικό και αρκετά συγκρίσιμο με άλλα μεμονωμένα χαρακτηριστικά, όπως τα χαρακτηριστικά του προσώπου.

Συχνά, φωτογραφίες ανδρικών περιοδικών ή ερωτικά βίντεο κάνουν τους εκπροσώπους του ισχυρού άρθρου να πιστεύουν ότι αυτή η επίδειξη είναι ένα ιδανικό και παράδειγμα προς μίμηση. Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι για τέτοιες εικόνες ή οικόπεδα, επιλέγονται άτομα με μοντέλο εμφάνισης που διαθέτουν ορισμένα δεδομένα, ακόμη και σε οικεία μέρη.

Διεύρυνση πέους: πότε χρειάζεται χειρουργική επέμβαση;

Στις διαβουλεύσεις τους, οι ειδικοί στις περισσότερες περιπτώσεις δεν δηλώνουν φυσιολογικά ελαττώματα, αλλά ψυχολογικά. Συχνά η σωστή τακτοποιημένη συνομιλία μπορεί να στρέψει τη σκέψη των ανδρών στη σωστή κατεύθυνση και να απαλλαγεί από τα δικά τους κόμπλεξ. Αλλά, δυστυχώς, υπάρχουν άμεσες ενδείξεις για αύξηση του πέους.

1. Ιατρικά: σύνδρομο μικρού πέους, επισπαδίες, υποσπαδίες, σπηλαιώδης ίνωση, οι συνέπειες του τραύματος.
2. Λειτουργικό: σύνδρομο γήρανσης (μειωμένη ελαστικότητα, υποδόριο λίπος), κρυφό ή μεμβρανώδες πέος.
3. Αισθητική: δυσμορφοφοβία του πέους.

Κάθε περίπτωση απαιτεί συστηματική εξέταση για να ανακαλύψει τους λόγους που οδήγησαν στην υποανάπτυξη των γεννητικών οργάνων στους άνδρες. Η διεύρυνση του πέους πραγματοποιείται μόνο σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής παραπονιέται για αδυναμία επαφής, αλλά εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με αυτό, τότε η επέμβαση θεωρείται προαιρετική.

Διάφορες τεχνικές: επεμβάσεις επιμήκυνσης και αύξησης του πάχους του πέους

Σήμερα, υπάρχει μια τεράστια γκάμα πλαστικών επεμβάσεων και διάφορες τεχνικές για τη διόρθωση διαφορετικών τμημάτων του σώματος. Μπορείτε να αναμορφώσετε το στήθος σας, να συρρικνώσετε τους γοφούς και την κοιλιά σας με λιποαναρρόφηση και ακόμη και να περιορίσετε τον κόλπο σας. Υπάρχουν τεχνικές διεύρυνσης πέους; Εξετάστε ολόκληρο το υπάρχον οπλοστάσιο.

Διεύρυνση πέους με μασάζ

Υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ για τη διόρθωση του σχήματος του πέους. Το πιο συνηθισμένο είναι το jelqing. Η ουσία του έγκειται στην εκτέλεση ειδικών κινήσεων μασάζ, τεντώνοντας το πέος με τα χέρια σας για 30-60 λεπτά. Στις μέρες της τεχνολογικής προόδου, αυτή η τεχνική μετατράπηκε σε ειδικές συσκευές που ονομάζονται επεκτάσεις.

Η επέκταση πρέπει να φοριέται καθημερινά από 3 έως 12 ώρες την ημέρα για τουλάχιστον έξι μήνες. Ο χρόνος ενός τέτοιου μασάζ μπορεί να χωριστεί. Η Advertising ισχυρίζεται ότι με τη βοήθεια αυτής της συσκευής είναι δυνατό να αυξηθεί το πέος κατά 7 εκατοστά σε ένα χρόνο. Αλλά στην πράξη, αποδείχθηκε ότι μόνο 2 εκ. Αν και αυτό είναι επίσης ένα αρκετά καλό αποτέλεσμα.

Διεύρυνση πέους με φάρμακα

Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει την έγχυση πληρωτικών με βάση το υαλουρονικό οξύ. Αυτή η διαδικασία ενδείκνυται για εκείνους των οποίων η ματιά είναι δυσανάλογα μικρή. Με την εισαγωγή αυτών των φαρμάκων, το κεφάλι μπορεί να αυξηθεί κατά 30%. Ωστόσο, η επίδραση αυτής της διαδικασίας διαρκεί περίπου ένα χρόνο. Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεται για να διαλυθεί το υαλουρονικό οξύ.

Χειρουργική επέμβαση διεύρυνσης πέους

Είναι καλύτερα να μην μεγεθύνετε το κεφάλι με χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν μέθοδοι όταν χρησιμοποιείται μια ειδική μήτρα, η οποία είναι εγκατεστημένη μεταξύ της κεφαλής και των σηραγγών σωμάτων. Ωστόσο, αυτή η τεχνική είναι πολύ επικίνδυνη και μπορεί να οδηγήσει σε νέκρωση και, ως αποτέλεσμα, απώλεια κεφαλής. Σε κάποιον του οποίου το πέος είναι κρυμμένο στα βάθη του ηβικού λίπους λόγω της σύντομης επιφανειακής περιτονίας, ο λιπώδης ιστός αφαιρείται και οι σύνδεσμοι ανατομίζονται.

Εισάγοντας τα λιποκύτταρα του ίδιου του ασθενούς κάτω από το δέρμα του πέους, μπορεί να επιτευχθεί αύξηση του πάχους του πέους. Αυτή η επέμβαση ονομάζεται λιποσυμπλήρωση. Τροποποιήσεις μιας τέτοιας επέμβασης είναι η εισαγωγή στο πέος μιας οργανικής μήτρας με τα κύτταρα του συνδετικού ιστού του ασθενούς ή η εισαγωγή ενός πτερυγίου που έχει ληφθεί από τον ορθό κοιλιακό μυ.

Λιγαμενοτομή - επέμβαση διεύρυνσης πέους

Η εμφύτευση πραγματοποιείται συχνότερα σε εκείνους τους άνδρες που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στην περιοχή του ορθού, της ουροδόχου κύστης και του προστάτη. Υπάρχουν πολλοί τύποι προθέσεων. Τα πιο αποδεκτά από αυτά είναι φουσκωτά με μεταβλητή ακαμψία. Για να διευρυνθεί το πέος με φυσιολογική στύση, δεν γίνονται τέτοιες επεμβάσεις.

Διεύρυνση πέους: λάθη, επιπλοκές και κίνδυνοι

Οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση είναι γεμάτη με διάφορες αρνητικές συνέπειες στο μέλλον. Ομοίως, η επέμβαση διεύρυνσης του πέους δεν στερείται κινδύνου εμφάνισης συγκεκριμένων επιπλοκών και παρενεργειών.

Όπως γνωρίζετε, η πλαστική χειρουργική έχει δύο στόχους: άριστα αισθητικά, λειτουργικά αποτελέσματα και ικανοποίηση των ασθενών από το αποτέλεσμα της επέμβασης. Ένα δυσμενές εμπόδιο είναι η ανάπτυξη μετεγχειρητικών επιπλοκών και η χαμηλή εκτίμηση των αποτελεσμάτων από τον ασθενή. Η αποτελεσματική διεύρυνση του πέους και η απουσία αρνητικών αντιδράσεων εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• Επαρκής εμπειρία και ικανότητα του χειρουργού.
• Ρεαλιστικές προσδοκίες ασθενών.
• Εφαρμογή σύγχρονων τεχνικών.
• Συμμόρφωση με όλες τις συνταγές του γιατρού στη μετεγχειρητική περίοδο.

Είναι δυνατόν να αυξηθεί το πάχος του πέους

Η τακτική και συνεπής απόδοση ορισμένων χειρισμών μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του μεγέθους του πέους σε διάμετρο.

Σχεδόν όλες οι τεχνικές βασίζονται στην ιδιότητα των ιστών του σώματος να αναπτύσσονται με αυξημένη ροή αίματος. Σε τέτοιες συνθήκες, τα κύτταρα αρχίζουν να διαιρούνται πιο ενεργά και εμφανίζεται ανάπτυξη ιστού.

Ποιοι είναι οι τρόποι για να κάνετε το πέος πιο παχύ

Η αύξηση του πάχους του πέους με ασφάλεια μπορεί να επιτευχθεί με διάφορους τρόπους, αλλά όλα απαιτούν υπομονή και κανονικότητα.

Οι 4 πιο συνηθισμένοι τρόποι για να αποκτήσετε ένα παχύ πέος:

• ΑΝΤΛΙΑ ΚΕΝΟΥ;
• Επέκταση?
• χειροκίνητη τεχνική.
• χειρουργική επέμβαση.

Χειροκίνητη τεχνική

Μια μέθοδος που διακρίνεται από την απλότητά της και την απουσία οποιωνδήποτε συνημμένων, η οποία βοηθά τόσο στο μήκος όσο και στο πλάτος. Η δημοτικότητά του οφείλεται επίσης στην απουσία κινδύνου βλάβης του σώματος.

Η ουσία κάνει διάφορες ασκήσεις. Οι χειρισμοί που εκτελούνται σε κατάσταση στύσης θα αποφέρουν το μέγιστο όφελος. Στα αρχικά στάδια, το φορτίο πρέπει να είναι μικρό και με την πάροδο του χρόνου, η ένταση και η πολυπλοκότητα των ασκήσεων αυξάνονται.

Ακολουθία:

• Η διαδικασία ξεκινά με χάιδεμα.
• Με τη βοήθεια της αύξησης της πίεσης, επιτυγχάνουν.
• Το ένα χέρι τοποθετείται στη βάση του πέους, το άλλο τραβά απαλά το κεφάλι. Αυτή η δράση διαρκεί 1 λεπτό, στη συνέχεια η πίεση μειώνεται σταδιακά.
• Πιάστε το κεφάλι με το χέρι, τραβήξτε μέχρι να αισθανθείτε έναν ελαφρύ πόνο, αφήστε σε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα, αφήστε το και μετά από ξεκούραση για 10 δευτερόλεπτα, επαναλάβετε ξανά.

Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η ευθραυστότητα του αποτελέσματος. Μετά από λίγο, η κυκλοφορία του αίματος επιστρέφει στο φυσιολογικό, το πέος ανακτά τις αρχικές του παραμέτρους.

Η επέκταση είναι μια συσκευή που διευρύνει το πέος χωρίς πόνο. Τέτοιες συσκευές είναι λιγότερο συχνές από τις αντλίες κενού, αλλά είναι πολύ αποτελεσματικές και, σύμφωνα με τους κατασκευαστές, δεν είναι ικανές να βλάψουν το σώμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη συσκευή:

• Το μέλος σε ηρεμία είναι σταθερό στη συσκευή.
• Χρησιμοποιώντας έναν ειδικό μηχανισμό, το όργανο τραβιέται.
• Αφήστε σε αυτή τη θέση για κάποιο χρονικό διάστημα. Λόγω εξωτερικών επιδράσεων στους ιστούς του οργάνου, ενεργοποιείται η ανάπτυξη νέων κυττάρων, εμφανίζεται αύξηση του όγκου και του μήκους του πέους.
• Η δύναμη έλξης αυξάνεται ελαφρώς κάθε εβδομάδα.

Η πορεία της θεραπείας διαρκεί από αρκετές εβδομάδες έως ένα μήνα, αλλά οι πρώτες θετικές αλλαγές μπορούν να παρατηρηθούν ήδη μετά από 14 ημέρες.

Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου: το επιτευχθέν αποτέλεσμα διατηρείται μέχρι το τέλος της ζωής.

Χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση που στοχεύει στην αύξηση του πάχους του πέους είναι μία από τις πιο σοβαρές και δύσκολες μεθόδους. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό μέγεθος, χρησιμοποιείται λιπώδης ιστός ή μέρος των μυών από την κοιλιά του άντρα. Ως αποτέλεσμα, το πέος γίνεται 1-2 εκατοστά μεγαλύτερο σε όγκο.

Είναι δύσκολο να αποφασίσουμε για μια τέτοια επέμβαση: έχει μεγάλη περίοδο ανάρρωσης και κίνδυνο επιπλοκών.

Οι πιθανές συνέπειες περιλαμβάνουν:

• αλλαγή στο σχήμα του οργάνου.
• την εμφάνιση εξογκωμάτων.
• απώλεια ευαισθησίας και πόνου κατά τη στύση.
• νέκρωση μεταμοσχευμένων ιστών και άλλων.

Έχοντας μάθει πώς να αυξήσετε το πάχος του πέους και επιλέγοντας την κατάλληλη μέθοδο, μπορείτε να ξεκινήσετε την επίλυση του προβλήματος.

Βότανα που αυξάνουν τη ροή του αίματος στο πέος

1. Δοκιμάστε το ginseng.Οι ginsenosides που περιέχονται σε αυτό το φυτό διεγείρουν το νευρικό σύστημα. Δεν υπάρχουν πειστικά επιστημονικά στοιχεία σχετικά με τις επιδράσεις του κορεάτικου κόκκινου τζίνσενγκ στο πέος, ωστόσο, μελέτες στη Νότια Κορέα έδειξαν ότι οι άνδρες που έλαβαν χάπια κόκκινου εκχυλίσματος ginseng για αρκετές εβδομάδες ανέφεραν καλύτερη σεξουαλική λειτουργία.
   • Το Ginseng έχει αντενδείξεις και παρενέργειες για καρδιακές παθήσεις, αϋπνία, καρκίνο και άλλες καταστάσεις. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν πάρετε ginseng.
   • Εάν σκοπεύετε να πάρετε ένα συμπλήρωμα τζίνσενγκ, βεβαιωθείτε ότι περιέχει 500 mg εκχυλίσματος Κορεάτικου Κόκκινου Τζίνσενγκ.
   • Δεδομένου ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν παρακολουθούνται τόσο καλά όσο τα φάρμακα, επιλέξτε μια γνωστή μάρκα με καλή φήμη.
2. Δοκιμάστε το ginkgo biloba.Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της μνήμης και επίσης προάγει τη ροή του αίματος στο πέος. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια έδειξε ότι το ginkgo είναι πιο αποτελεσματικό για άνδρες με σεξουαλική δυσλειτουργία που προκαλείται από αντικαταθλιπτικά. Ωστόσο, άλλες μελέτες δεν έχουν δείξει καμία επίδραση του ginkgo. Λείπουν επιστημονικά στοιχεία, ωστόσο, δεδομένης της θετικής επίδρασης στη μνήμη και του χαμηλού αριθμού παρενεργειών, ίσως αξίζει να το δοκιμάσετε.
   • Το Ginkgo διατίθεται ως τσάι ή κάψουλα. Και οι δύο αυτές μορφές πωλούνται στα φαρμακεία.
   • Μην χρησιμοποιείτε ginkgo εάν είχατε ποτέ κρίση ή χρησιμοποιείτε διαλυτικά αίματος. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τα συμπληρώματα ginkgo.
3. Δοκιμάστε τα περουβιανά συμπληρώματα μάκα.Η σκόνη από αυτό το φυτό είναι γνωστή ως αφροδισιακό. Περιέχει ενεργά συστατικά - μακαμίδια, τα οποία πιστεύεται ότι ενεργοποιούν και βοηθούν έναν άντρα να διατηρήσει τη στύση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για αυτό το φυτό, πρέπει να δοθεί προσοχή κατά τη χρήση του. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το συμπλήρωμα.
4. Συμπληρώματα με L-αργινίνη.Αυτό το αμινοξύ αυξάνει τη ροή του αίματος, η οποία συμβάλλει στη διεύρυνση του πέους κατά τη διάρκεια της στύσης. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ διαπίστωσε ότι μερικοί άνδρες ένιωσαν τα οφέλη μετά τη λήψη συμπληρώματος L-αργινίνης για 6 εβδομάδες. Συνήθως, αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να βρεθεί σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή να παραγγελθεί διαδικτυακά. Η συνιστώμενη δόση είναι 1 γραμμάριο τρεις φορές την ημέρα.
5. Φάτε καρπούζια.Η κατανάλωση καρπουζιών μπορεί να αυξήσει το μέγεθος και τη διάρκεια μιας στύσης. Το καρπούζι περιέχει το αμινοξύ κιτρουλίνη, το οποίο μετατρέπεται σε αργινίνη στο σώμα και προκαλεί τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Το γεγονός ότι υπάρχει κιτρουλίνη στο καρπούζι είναι θεόσταλτο. Δυστυχώς, μέχρι στιγμής δεν έχει γίνει καμία έρευνα για το πόσο καρπούζι πρέπει να καταναλώνεται για να επιτευχθεί οποιοδήποτε αποτέλεσμα. Παρ 'όλα αυτά, το καρπούζι θεωρείται ένα πολύ υγιεινό προϊόν για την υγεία των ανδρών, οπότε δεν θα χειροτερέψει αν τρώτε έστω και λίγο παραπάνω την εποχή.

Φυσικές μέθοδοι για την αύξηση του μεγέθους του πέους

1. Ασκήσου τακτικά.Η άσκηση βελτιώνει τη ροή του αίματος και ενισχύει τις αρτηρίες στους ιστούς, συμπεριλαμβανομένου του πέους. Εάν δεν ασκείστε, τότε η δυνατότητα διεύρυνσης του πέους δεν αξιοποιείται πλήρως. Συνιστάται να ασκείστε για μία ώρα κάθε μέρα, είτε πρόκειται για κολύμπι, τρέξιμο, περπάτημα ή ποδηλασία. Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα θα βελτιώσει τη ροή του αίματος στο πέος.
2. Κάντε ασκήσεις πυελικού εδάφους.Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις για το πέος, αλλά υπάρχουν ασκήσεις για τους μυς του πυελικού εδάφους. Οι μύες του πυελικού εδάφους συμπιέζουν τις φλέβες, γεγονός που βοηθά στη διατήρηση της στύσης. Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε τους μυς του πυελικού εδάφους. Μελέτες στην Αγγλία έδειξαν ότι οι άνδρες που έκαναν την άσκηση Kegel είχαν καλύτερη σεξουαλική λειτουργία από εκείνους που έκαναν ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής αλλά δεν έκαναν την άσκηση.
   • Νιώστε τους μυς του πυελικού σας εδάφους, πιέστε τους όπως κάνετε για να σταματήσετε να ουρείτε.
   • Συσφίξτε και χαλαρώστε τους μυς σας 8 φορές. Χαλαρώστε και κάντε ξανά 8 πιέσεις. Κάντε 3-4 σετ.
   • Προπονηθείτε κάθε μέρα για μέγιστα αποτελέσματα.
3. Χάστε λίπος στην κοιλιά.Οι άνδρες που έχουν κρεμασμένο λίπος στην κοιλιά τους έχουν μικρότερο πέος. Η απώλεια λίπους στην κοιλιά δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά είναι σημαντική για την εκτίμηση του μεγέθους του πέους. Λάβετε μέτρα για να μειώσετε το βάρος και θα δείτε ότι το λίπος απομακρύνεται ομοιόμορφα από όλες τις περιοχές. Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, οι άνδρες με μέση 105 εκατοστά έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να έχουν στυτική δυσλειτουργία από τους άνδρες με μέση 80 εκατοστά.
   • Η τακτική σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Σας προτείνουμε προπόνηση καρδιο και δύναμης.
   • Τρώτε κρέας, ψάρι, δημητριακά ολικής αλέσεως, φασόλια, λαχανικά, φρούτα και φυτικά έλαια.
   • Εξαλείψτε τα επεξεργασμένα, εκλεπτυσμένα τρόφιμα, καθώς και σάκχαρα, άμυλα και υδρογονωμένα έλαια.
4. Δοκιμάστε ειδικές συσκευές.Υπάρχουν αρκετές απλές, μη επεμβατικές τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διεύρυνση του πέους καθώς και παρατεταμένες στύσεις κατά τη διάρκεια του σεξ. Εάν στοχεύετε σε μεγαλύτερο μέγεθος και μεγαλύτερη διάρκεια στύσης χωρίς τη χρήση φαρμάκων και επεμβατικών τεχνικών, δοκιμάστε τα εξής:
   • Δαχτυλίδι πέους. Το δαχτυλίδι χρησιμοποιείται για να διατηρήσει το αίμα στο πέος κατά τη διάρκεια της στύσης. Το πέος σας θα γίνει προσωρινά μεγαλύτερο και σκληρότερο.
   • Αντλία πέους. Μια αντλία κενού τοποθετείται στην περιοχή γύρω από το πέος. Όταν χρησιμοποιείτε το έμβολο χειρός, το αίμα ρέει στο πέος και παραμένει εκεί για λίγο.

Προετοιμασία του φαλλού για την έναρξη της διαδικασίας

Τυλίξτε το πέος σας με ένα μαλακό, υγρό πανί και κρατήστε το εκεί για τρία λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε το πανί για λίγο. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τις ενέργειές σας αρκετές φορές και στεγνώστε το πέος σας στεγνό, καθιστούν το δέρμα πιο ελαστικό και αυξάνουν τη ροή του αίματος στο πέος της βλεφαρίδας.

Αυτό πρέπει να γίνεται κάθε φορά πριν ξεκινήσετε ασκήσεις διεύρυνσης πέους στο σπίτι.

Τεχνική διατάσεων

Το τακτικό τέντωμα και το σφίξιμο του πέους μπορεί όχι μόνο να αυξήσει το μέγεθός του, αλλά και να παρατείνει τη στύση.

Υπάρχουν πολλές παραλλαγές αυτής της τεχνικής:

1. Αυτή είναι η πιο κοινή τεχνική. Πάρτε ένα χαλαρό πέος στο χέρι σας, σφίξτε το κεφάλι ακριβώς τόσο ώστε να μην εμποδίσετε την κυκλοφορία του αίματος. Στη συνέχεια, αρχίστε να το τραβάτε για 5 λεπτά μέχρι να νιώσετε άβολα. Αφιερώστε ένα λεπτό για να ξεκουραστείτε. Στη συνέχεια, για να αποκαταστήσετε την κυκλοφορία του αίματος, κάντε μασάζ κάνοντας κυκλικές κινήσεις περίπου 30 φορές. Επαναλάβετε αυτές τις ασκήσεις 5 φορές σε διαφορετικές κατευθύνσεις, η τελευταία θα πρέπει να τεντώνεται μακριά σας. Όταν τελειώσετε, πιέστε το ελαφρά περίπου 10 φορές.
2. Πιέστε το κεφάλι του χαλαρωμένου πέους και τεντωθείτε χωρίς να βλάψετε τον εαυτό σας. Διορθώστε αυτήν τη θέση για 30-40 δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε. Συνεχίστε την άσκηση, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο διατάσεων στα 20 λεπτά, ξεκουράζοντας για τουλάχιστον 10 λεπτά.
3. Σε αυτή την περίπτωση, το τέντωμα του πέους θα είναι σε μια ήρεμη και διεγερμένη κατάσταση. Πρώτα, πιέστε τρία δάχτυλα του ενός χεριού στο σημείο μεταξύ του όσχεου και του πρωκτού. Με το άλλο χέρι, μετακινήστε το πέος μπρος -πίσω, ενώ χαϊδεύετε το κεφάλι μέχρι να διεγερθεί εντελώς. Στη συνέχεια, πιάστε τη βάση του πέους και τραβήξτε το προς τα εμπρός 3-4 εκατοστά και, στη συνέχεια, αρχίστε να το περιστρέφετε 36 φορές και προς τις δύο κατευθύνσεις. Αφού ολοκληρώσετε την άσκηση, πατήστε εναλλάξ και στα δύο πόδια από το εσωτερικό του μηρού 36 φορές.

Παραδοσιακή ιατρική έναντι μεγέθους

Τα προϊόντα «φιλικά προς το περιβάλλον» περιλαμβάνουν δύο ομάδες:

• αποκλειστικά σωματική άσκηση χωρίς δίαιτα.
• τη χρήση κεφαλαίων (βότανα, βάμματα, διάφορα είδη τσαγιού).

Γυμνάσια

Στην πρώτη ομάδα, διακρίνονται διάφορες τεχνικές. Όλα περιλαμβάνουν κυρίως μασάζ. Βοηθά στο να γίνει το πέος μακρύτερο και παχύτερο, ενισχύει την ίδια τη λίμπιντο - τη σεξουαλική επιθυμία. Μία από τις δημοφιλείς μορφές μασάζ είναι το jelqing. Η ουσία του έγκειται στο να γεμίσει τα σπηλαιώδη σώματα του πέους με αίμα.

Χάρη στο jelqing:

• διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος.
• η πίεση μέσα στο πέος αυξάνεται.
• συμβαίνει η ανάπτυξη σπηλαιώδους ινών.
• σχηματίζονται νέα κύτταρα.

Ένας πιο δύσκολος τρόπος για να αποκτήσετε ένα σχετικά μεγάλο πέος είναι να χρησιμοποιήσετε μια αντλία κενού. Η αρχή του είναι να δημιουργήσει μια περιοχή χαμηλής πίεσης γύρω από το πέος. Πρόκειται για ένα είδος κυλινδρικής συσκευής εξοπλισμένης με αντλία. Το όργανο τοποθετείται εκεί. Μέσα σε αυτό, ο αέρας αντλείται, λόγω της πίεσης που προκύπτει, η ροή του αίματος αυξάνεται και εμφανίζεται "πρήξιμο".

Μια επιλογή όπως η επέκταση μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. Αυτή είναι μια συσκευή με τη μορφή ακροφυσίου που τεντώνει τους ιστούς του οργάνου. Το αποτέλεσμα από τη χρήση του είναι αρκετά μακροπρόθεσμο και μπορείτε να εξασκείτε αυτήν τη μέθοδο καθημερινά.

Επιπλέον, υπάρχουν διάφορες συσκευές που χρησιμοποιούνται απευθείας κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυξάνουν αμέσως το μήκος και τον όγκο του πέους, αλλά η δράση τις περισσότερες φορές είναι βραχύβια.

Θυμάμαι! Πριν καταφύγετε σε οποιαδήποτε από τις επιλεγμένες ασκήσεις, εξοικειωθείτε με αυτό παρακολουθώντας ένα ειδικό βίντεο στο Διαδίκτυο. Εάν κατά την εκτέλεση οποιασδήποτε από τις παραπάνω επιλογές, εμφανιστούν οδυνηρές αισθήσεις, σταματήστε αμέσως τις ενέργειές σας!

Ειδικά μέσα

Η αύξηση του πέους με λαϊκές μεθόδους δεν περιορίζεται μόνο στις ασκήσεις. Μπορούν να συνδυαστούν χρησιμοποιώντας επιπλέον κεφάλαια. Για παράδειγμα, ορισμένοι τεχνίτες χρησιμοποιούν μαγειρική σόδα για να μεγαλώσουν το πέος και να αυξήσουν την ελαστικότητά του. Μία ώρα πριν την υποτιθέμενη οικειότητα, γίνεται ένα ειδικό λουτρό και ένα μέλος χαμηλώνεται σε αυτό (σε μη όρθια κατάσταση). Μια κομπρέσα σόδας και μελιού είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται σε όλο το μήκος του οργάνου, χωρίς να επηρεάζεται το κεφάλι. Διαφορετικά, η λύση θα "τσιμπήσει" έντονα.

Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν διάφορα φυτικά τσάγια, τα οποία, μαζί με την άσκηση, αυξάνουν το θετικό αποτέλεσμα. Στη λίστα με τα πιο δημοφιλή:

• λευκάγκαθα;
• ginseng?
• tribullus?
• Ντουμπρόβνικ;
• Βαλσαμόχορτο;
• σκούπα

Φάρμακα

Κρέμες, τζελ, αλοιφές και σπρέι ξεχωρίζουν για την επίλυση των προβλημάτων ενός μικρού πέους. Κατά τη διάρκεια του αποτελέσματος, είναι:

• βραχυπρόθεσμα
• μακροπρόθεσμα;
• βοηθητική.

Τα πρώτα εφαρμόζονται αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή, καθώς διαρκούν όχι περισσότερο από δύο ώρες. Μακροπρόθεσμα χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα και σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα. Η τρίτη ομάδα μπορεί να συνδυαστεί με οποιεσδήποτε επιλογές.